精液异常导致不育的预防方法?精液异常是男性不育中最为主要的因素之一,如果精液发生异常,就会直接导致不育的产生。因此,男性朋友一定要重视精液异常的预防。那么,精液异常导致的不育要怎样预防呢?下面,沈阳沈大医院医师为您介绍。
精液异常导致不育的预防方法:
1、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
3、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
4、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。
5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
6、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受前列腺的相关检查。
以上,就是本文为您介绍的精液异常不育的预防方法,希望对您有所帮助。北京安太医院医师提醒您,如果您出现精液异常的现象,请及时到正规医院去接受检查及治疗,以免耽误病情。
医师温馨提示:如果您还有其它疑问,请拨打沈阳沈大男科医院热线,024-25633377咨询或直接进入有问必答,我们的医师将为您提供实时咨询及答疑,以的服务态度和精湛的医疗技术为您打开健康之门。
★网络预约优先就诊★:绿色就医通道直接预约,优先就诊,无需排队。
★免费在线咨询医师★:直接与医师交流病情,更 、更私密。
★假日医师教授门诊★:服务更细致,以患者为中心提供更人性化服务。